大暑，作为夏季的最后一个节气，自古以来便是国内民间消暑纳凉的重要时刻。在这个“上蒸下煮”的时节，各地形成了丰富多彩的习俗，既体现了人们对自然的敬畏，也蕴含了深厚的文化底蕴。在浙江沿海地区，送“大暑船”是流传已久的传统习俗。渔民们按照旧时三桅...
大暑，作为夏季的最后一个节气，自古以来便是国内民间消暑纳凉的重要时刻。在这个“上蒸下煮”的时节，各地形成了丰富多彩的习俗，既体现了人们对自然的敬畏，也蕴含了深厚的文化底蕴。
在浙江沿海地区，送“大暑船”是流传已久的传统习俗。渔民们按照旧时三桅帆船缩小比例建造“大暑船”，内载各种，数十人轮流抬船在街道上行进，鼓号喧天、鞭炮齐鸣，最终将船拉至码头点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登、生活安康。
南北各地则有大暑喝老鸭汤的习俗。老鸭性偏凉，有滋阳、清虚劳之热等功效，慢炖后加入莲藕、冬瓜等食材，成为暑天的清补佳品。在鲁南地区，人们则选择“喝暑羊”，认为羊肉汤能驱除暑湿，符合“冬病夏治”的理念。
此外，喝伏茶、吃仙草、晒伏姜等习俗也广为流传。伏茶由金银花、夏枯草等煮成，具有清凉祛暑作用；仙草则能消暑解渴，成为广东珠三角地区大暑时节的必备甜品；晒伏姜则是将生姜切片与红糖搅拌后晾晒，对脾胃虚寒有缓解作用。
这些习俗不仅体现了人们追求身体健康的美好愿望，也是国内丰富多样的民间文化中一抹独特的色彩。在大暑这个炎热的时节，它们如同一股清流，滋润着人们的心田，传承着千年的文化记忆。
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